- 問
- 出現(xiàn)抑郁癥有什么好的辦法緩解
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23歲
2015-03-19 08:06 瀏覽9618次
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病情描述：
前段時間因為和男友分手，很長時間都是以淚洗面的，每天都哭，有時候都有點想不通，很抑郁，我的朋友都擔(dān)心我得了抑郁癥，我現(xiàn)在也擔(dān)心。問下醫(yī)生出現(xiàn)抑郁癥要怎么進行緩解？想得到怎樣的幫助：出現(xiàn)抑郁癥要如何進行緩解？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用萬拉法或鹽酸多塞平片等，但幾乎沒有什么藥物能根除。lB
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個病必須聽從醫(yī)囑，加強在外面的時間，多和別人溝通，有什么不開心的就告訴自己的親朋好友，不要憋在肚子里，有不開心的，就哭出來，在向父母交流。想笑就笑，想哭就哭，用現(xiàn)實的目光面對生活。多上網(wǎng)聊天，結(jié)交更多的朋友，心里有什么事，就和他們說，要把自己難受的事情都說出來哦。并且要多出去外面玩，學(xué)會溝通，有了第一步，就會有下一步。久而久之，都會改變。多吃營養(yǎng)豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當(dāng)休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種生物學(xué)現(xiàn)象，抑郁心情可能是由于大腦中調(diào)控情緒反應(yīng)的某種機制出了問題。認為抑郁癥是社會病，即是由于現(xiàn)代社會生活緊張、競爭激烈，人們郁積的苦悶心情無法得到疏泄所致，因而是一種社會過程，治療抑郁癥需要改變社會環(huán)境和生活方式。
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