- 問
- 得了抑郁癥了后是怎么樣注意飲食的？
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37歲
2015-04-25 03:16 瀏覽10068次
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病情描述：
一直就在最近一年的時間里心情不好的厲害的，有的時候會感覺到特別的無助的，時間長了后，到現(xiàn)在我的情況更別的厲害了，有了悲觀的想法了，到醫(yī)院看過了醫(yī)生，說是我得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：請問，得了抑郁癥了后是怎么樣注意飲食的？
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)抑郁的病因較多，所以患者應按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。
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