問
請問得了糖尿病要經常運動嗎？

52歲

       2015-03-19 11:39      瀏覽9084次
    病情描述：
    我有糖尿病，我現(xiàn)在也接受不了這個現(xiàn)實，我覺得我身體挺好，前幾天就一直頭暈，孩子帶我上醫(yī)院檢查，查出來得了這個病，醫(yī)生說要控制飲食和運動，請問我要怎么做？想得到怎樣的幫助：糖尿病的人需要經常鍛煉身體嗎？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，糖尿病患者經常運動應該說是必須的。但是必須注意運動的時間、方式和強度等問題。首先,糖尿病患者最好不要晨練。適當運動對幫助糖尿病人康復很有利的，能增進肌肉使用氧氣，以迎合其營養(yǎng)需求的有氧運動最佳，如：散步、慢跑、有氧舞蹈。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-19 11:42
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    運動后的血糖可能會變高,是因為身體的應激反應最好在運動后2030分鐘之后再測。另外,運動最好在餐后進行,或者在運動前吃點兒東西,。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-19 11:52
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