問
糖尿病患者如何進行運動治療？

50歲

       2014-09-06 21:04      瀏覽9880次
    病情描述：
    從年輕的時候，就比較喜歡甜食，總是吃不夠，后來總是感覺乏力，渾身沒有力氣，頭暈、出虛汗。去醫(yī)院檢查，說是糖尿病，請問糖尿病如何進行運動治療？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，根據(jù)自身具體情況確定運動方式和時間，在病情穩(wěn)定的情況下，每天早晚可分別進行30～60分鐘的活動時間，對青中年患者在無嚴重并發(fā)癥的前提下，可進行有氧代謝運動。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-09-06 22:15
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。運動的強度和時間長短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來定，找到適合病人的運動量和病人感興趣的項目。運動形式可多樣，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2014-09-06 23:14
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