- 問
- 強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么辦保證能夠治好?
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23歲
2015-03-08 08:54 瀏覽8911次
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病情描述：
有時候出門的時候總覺得自己沒有關(guān)門，上班后總覺得自己沒有打卡等等，以至于心神不寧，反復(fù)回想，這就是強(qiáng)迫癥了。剛開始對于自己這個問題也是無所適從，總覺得有事情沒有做好，而反復(fù)回想，各種難受。想得到怎樣的幫助：得了強(qiáng)迫癥怎么辦？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,不要把強(qiáng)迫癥“病”：強(qiáng)迫癥不是器品質(zhì)性疾病，目前心理學(xué)所采用的是醫(yī)學(xué)的疾病診斷模式，喜歡把心理問題命名為這個病，那個癥的，這樣會使很多的朋友一看到自己有所謂的相似癥狀就給自己貼上強(qiáng)迫癥的標(biāo)簽，覺得自己得了這個病，然后拼命的找一些“證據(jù)”來印證。要把自己的原因總是歸結(jié)到重要他人身上：大凡強(qiáng)迫癥患者獨立性比較差，傾向于把自己的問題歸結(jié)于環(huán)境或者重要他人，期望通過大環(huán)境或者重要他人的改變來帶動自己的改變，這是不行的。強(qiáng)迫癥沒有那么嚴(yán)重的時候，注意自我調(diào)理，若是情節(jié)嚴(yán)重，一定要及時進(jìn)行治療，以免影響自己正常的生活
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
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