問
抑郁癥患者應(yīng)該怎么治療啊,？

26歲

       2015-03-06 13:20      瀏覽7180次
    病情描述：
    最近這段時(shí)間自己就和變了個(gè)人一樣，總是感覺自己的生活不是很美好，特別的郁悶，而且總是自己發(fā)脾氣，去醫(yī)院間檢查才知道原來自己得了輕度的抑郁癥，請(qǐng)問應(yīng)該怎么治療啊？想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者應(yīng)該怎么治療啊.？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重，首先，一定不要再讓自己呆在家里了，因?yàn)榧依锩婢湍敲磶讉€(gè)人跟你接觸，一旦你久未踏足社會(huì)，你會(huì)與社會(huì)脫離的。一定要多出去走動(dòng)走動(dòng)，如果你沒有膽量自己出門，那么你可以約約朋友，不要多，一個(gè)、兩個(gè)的就行，走走的話你一定會(huì)有如烏云散去般的快感。再次，也是挺重要的一點(diǎn)，鍛煉身體吧，每天早晨起早一點(diǎn)，出去跑跑、跳跳、走走，買個(gè)菜回家，然后一天的生活就開始美妙起來。你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的勇氣和自信。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-06 11:21
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，抑郁癥的患者是可以選擇口服口服烏靈膠囊來進(jìn)行治療?，F(xiàn)在這種藥物為目前臨床常用藥物，用于治療焦慮不安和抑郁癥狀，對(duì)輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效，其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當(dāng)，安全性良好。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-06 12:36
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，意識(shí)調(diào)節(jié)法。意識(shí)調(diào)節(jié)法就是我們通常所說的用理智來克制感情，用理智來戰(zhàn)勝感情。 心理釋放法。不要壓抑不良情緒，而是通過合適的渠道予以釋放，這是調(diào)節(jié)與克服人的不良情緒很有效的心理方法。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-03-06 13:37
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