問(wèn)
我患有抑郁癥要吃些什么才好？

34歲

       2015-03-14 02:58      瀏覽4877次
    病情描述：
    我一直患有抑郁癥，不喜歡和別人一塊玩，喜歡一個(gè)人房子里呆著，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)自殺的念頭，在房子里也不喜歡說(shuō)話，經(jīng)常對(duì)著天花板發(fā)呆，經(jīng)常吃藥也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。想得到怎樣的幫助：抑郁癥要如何治？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥是屬于心理疾病，是需要選擇1、平時(shí)注意規(guī)律生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，臨睡覺(jué)前不要喝刺激性的飲料，保持樂(lè)觀心態(tài)，盡量不要被煩心事干擾。2、藥物是可以選擇用烏靈膠囊，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-14 00:14
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有用(14)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等，其中認(rèn)知行為治療對(duì)抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-03-14 01:30
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有用(8)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，這個(gè)情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生，您的情況是抑郁癥的典型表現(xiàn)，要及時(shí)調(diào)理。要不后果是很?chē)?yán)重的。建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚(yú)類,綠色蔬菜,蛋類等。生活上患者可以進(jìn)行食物治療，多吃點(diǎn)水果，比如蘋(píng)果，雪梨之類的。多點(diǎn)鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-14 01:39
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有用(14)