得了抑郁癥的患者可以做什么運(yùn)動

19歲

       2015-04-24 01:31      瀏覽7516次
    病情描述:
    我最近心情極度抑郁,總是沒有心情干任何事,提不起興趣并且陰天下雨的就感覺心情很悲傷想哭,還總是感覺活著沒有意義,看醫(yī)生說是輕度抑郁癥,說要多注意運(yùn)動會好一些想得到怎樣的幫助:請問得了抑郁癥的患者可以做什么運(yùn)動?