問
抑郁癥認(rèn)知療法

20歲

       2012-02-15 15:32      瀏覽6899次
    病情描述：
    我覺得自己頭腦遲鈍、沒感情、麻木等等，現(xiàn)在我對(duì)事物的認(rèn)知都有點(diǎn)曲解了，我覺得自己是慢性抑郁，發(fā)病原因已經(jīng)不重要了，糾正那方面認(rèn)知也沒什么用，我不明白自己為什么這樣。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好！頭腦遲鈍，沒感情，麻木。這不是抑郁，而是你受到很大的精神創(chuàng)傷，無(wú)法走出陰影導(dǎo)致，是你的防御機(jī)制阻止你去接受這個(gè)事實(shí)，需要做的的就是不斷的接受現(xiàn)實(shí)刺激，你越是逃避，就越無(wú)法走出自我，不要過于糾纏于自己腦子里怎么樣了，而是去做，你做的越多，你就不斷的接受一個(gè)事實(shí)，那就是你已經(jīng)走出來(lái)自我，所以，你盡管去做自己的事情，漸漸的你就可以走出過去的陰影了。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2012-02-15 14:40
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