問
失眠抑郁癥怎么治療

26歲

       2011-12-05 03:15      瀏覽8512次
    病情描述：
    你好啊，醫(yī)生，我有問題想要請(qǐng)教你一下，我今年26歲了，最近晚上老是睡不著覺，我整天都悶悶不樂的，不想和別人交流啊，是不是抑郁癥導(dǎo)致的失眠呢，要如何治療
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    如何預(yù)防抑郁癥？這需要談?wù)劸翊碳づc性格特點(diǎn)的關(guān)系。有些人自己擁有什么從來看不到，看到的全是生活的不足，整日唉聲嘆氣，郁郁寡歡。有許多證據(jù)表明，一個(gè)人應(yīng)付精神刺激的方式與他的性格特點(diǎn)是密切相關(guān)的，“應(yīng)付”有三個(gè)含義：1.對(duì)問題的評(píng)價(jià)是否符合實(shí)際；2.對(duì)問題的解決是否恰當(dāng)；有了憂郁情緒是尋求社會(huì)支持還是酗酒或是濫用藥物。性格不良的人總是感到精神刺激太多，要么把精神刺激過分夸大，把一個(gè)芝麻大的事看成比西瓜還大，因而產(chǎn)生過度憂郁反應(yīng)；要么在精神刺激后采取比較幼稚的方法逃避現(xiàn)實(shí)，有的進(jìn)行酗酒或是濫用藥物，自欺欺人，自我傷害，使現(xiàn)實(shí)困難和憂郁情緒長期存在；要么不會(huì)利用親朋好友心理支持作用，他們平時(shí)不注意關(guān)心別人，此時(shí)也不會(huì)想到讓別人替自己分憂。如果一個(gè)人有良好性格的話，在一般精神刺激下不會(huì)有任何問題，即使在大的精神刺激下也會(huì)很好利用別人的心理幫助，憂郁情緒不會(huì)造成嚴(yán)重的身心損害。

    趙力

    主任醫(yī)師 已幫助 698644 人
    2011-12-05 02:19
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有用(12)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，失眠是與大腦神經(jīng)興奮抑制有關(guān)的，正常進(jìn)入睡眠狀態(tài)神經(jīng)興奮抑制是活躍的，如果不活躍了就會(huì)處在興奮的狀態(tài)出現(xiàn)失眠的癥狀的。這樣的情況是由大腦神經(jīng)介質(zhì)分泌物質(zhì)不平衡引起的，如五羥色胺和血清胺，腎上腺素的失衡等，只要調(diào)理好大腦神經(jīng)以后才不會(huì)再出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。傳統(tǒng)的以西藥治療的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫(yī)藥治療，即不會(huì)成癮，也不會(huì)產(chǎn)生依賴性。中藥是研發(fā)的專治的純中藥制劑，通過精選天然名貴中藥材，組合治療的優(yōu)秀方劑，在治療領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用，服用同時(shí)加之采用心理行為治療方法，對(duì)這種病情的治療有著快速、理想的療效。您平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等!H

    韓寒

    主任醫(yī)師 已幫助 698584 人
    2011-12-05 04:18
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