問(wèn)
我得了抑郁癥總是會(huì)莫名其妙的想到死，怎么

26歲

       2012-11-19 11:56      瀏覽6067次
    病情描述：
    平常生活上的不如意，在加上生寶寶以后的壓力加大，現(xiàn)在我每天都什么都不想做，都沒(méi)什么心情做，經(jīng)常會(huì)自己一個(gè)人莫名其妙的想哭，有時(shí)候站在陽(yáng)臺(tái)真的想跳下去死了一了百了，檢查知道自己是抑郁癥但是我怎么治療。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，首先需要去看心理醫(yī)生的，然后你需要調(diào)整自己的思維方法的，你可以每天早上起來(lái)堅(jiān)持跑步鍛煉一段時(shí)間，盡量把自己的情緒控制住，保持好的心態(tài)，會(huì)對(duì)你有很好的幫助。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2012-11-19 13:57
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有用(19)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；調(diào)整思維方法，多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要三是睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)；。

    羅成海

    主治醫(yī)師 已幫助 2321 人
    2012-11-19 14:34
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，你的這種情況，首先需要去看心理醫(yī)生的，吃藥來(lái)治療的，不要拖延的，你也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)的，堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；調(diào)整思維方法，多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要三是睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2012-11-19 15:08
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整思維方法，多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切，不要拖延的，你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)的，盡量把自己的情緒控制住，保持好的心態(tài)，會(huì)對(duì)你有很好的幫助。祝你健康。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2012-11-19 15:13
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