- 問
- 抑郁癥老是不想出門怎么辦？
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43歲
2014-10-11 20:57 瀏覽8991次
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病情描述：
最近自己也不知道怎么了，老是感覺心情很壓抑，做什么事情也無精打采的，工作我都給辭了自己在家里待了差不多有一個(gè)星期，感覺自己是得了抑郁癥
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- 坐月子呢！我感覺我得抑郁癥了！怎么辦??？想讓老公天天陪著，又不現(xiàn)實(shí)，老是動(dòng)不動(dòng)就哭！不想在家憋著，想...
- 請(qǐng)問我有個(gè)朋友她得了產(chǎn)后抑郁癥老是尋死怎么辦
- 老是懷疑自己得了抑郁癥，怎么辦？
- 得了抑郁癥，老是覺得心情不好怎么辦？
- 想家，老是失眠想回家，有輕度抑郁癥怎么辦
- 感覺自己得了抑郁癥怎么辦？老是心情不好
- 有輕微的產(chǎn)后抑郁癥整天老是胡思亂想怎么辦怎么緩解
- 得產(chǎn)后抑郁癥怎么辦，老是胡思亂想，用什么方法治療？
- 得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦老是對(duì)以前的發(fā)生的事情放不下應(yīng)該怎么治療
- 醫(yī)生，您好！我有嚴(yán)重的抑郁癥，老是有輕生自殺的念頭，我該怎么辦？第一醫(yī)院有無抽搐電痙攣療法么？我好累
- 我懷疑自己得了抑郁癥怎么辦？
- 產(chǎn)前抑郁癥怎么辦？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，治療還是需要醫(yī)生的。自己就試試自我調(diào)節(jié)。下面有幾個(gè)方法、希望有幫助。 一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。同學(xué)們，當(dāng)你平時(shí)心情不好的時(shí)候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對(duì)改變你的不良的情緒肯定會(huì)有幫助。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，不愉快的感情體驗(yàn)，要學(xué)會(huì)忘記，不要讓自己長期處在不愉快的感情體驗(yàn)中，長期沉溺與不愉快的感情體驗(yàn)中就會(huì)讓抑郁成為一種精神癥狀。當(dāng)突然重大的事故發(fā)生時(shí)，也要保持冷靜，太強(qiáng)烈的不愉快的感情體驗(yàn)，也會(huì)造成抑郁，在災(zāi)難面前也要保持豁達(dá)的心態(tài)。
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