失眠多夢(mèng),手足發(fā)熱,頭發(fā)愛油,眼睛脹痛

32歲

       2013-06-14 07:38      瀏覽7039次
    病情描述:
    你好,我最近兩年體重明顯增加,睡眠也不好,好想睡覺,可是又睡不著,晚上經(jīng)常上廁所,經(jīng)常做夢(mèng),手足發(fā)熱,頭發(fā)愛油,眼睛干癢脹痛,記性也不好,月經(jīng)不調(diào)
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好.你這種情況一般與腎虛造成的,可以選用中成藥六味地黃丸來(lái)調(diào)理,指導(dǎo)意見多食一些具有補(bǔ)腎作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2013-06-14 06:47
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有用(7)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,心情放松點(diǎn),平常而自然的心態(tài),出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心,越是緊張,越是強(qiáng)行入睡,結(jié)果適得其反。對(duì)睡眠本身及其健康的危害更大。指導(dǎo)意見您其實(shí)沒有那么嚴(yán)重的只要你少想點(diǎn)很快就會(huì)好的,平時(shí),多吃點(diǎn)水果,蔬菜,牛奶,也可以幫助睡眠,祝早日康復(fù)!

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2013-06-14 06:58
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有用(0)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    這種情況的話應(yīng)該考慮是由于您自身的陰虛火旺的體質(zhì)導(dǎo)致的,這個(gè)與您平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣都是有關(guān)系的。指導(dǎo)意見這種情況的話您可以去醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科看一下,藥物的話可以用知柏地黃丸或者六味地黃丸,也可以加一些黃連素和復(fù)方維生素B。

    鄭鑫遠(yuǎn)

    主治醫(yī)師 已幫助 2361
    2013-06-14 07:00
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有用(2)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    很據(jù)你的病情應(yīng)該是生理的正常狀況,沒什么大事的,吃一些中藥應(yīng)該有利于病情的恢復(fù)。指導(dǎo)意見你的癥狀是虛火上身,吃些中藥,再加上戶外多運(yùn)動(dòng),應(yīng)該會(huì)好轉(zhuǎn)的。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2013-06-14 10:44
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有用(10)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好!頭發(fā)油膩需要勤洗頭發(fā),洗發(fā)間隔最好為25天,同時(shí)邊洗邊按摩,可以保持頭皮清潔,促進(jìn)血液循環(huán)。不要頻繁地燙發(fā)、染發(fā),每次燙發(fā)、染發(fā)之間最好能間隔半年左右。指導(dǎo)意見在飲食上也要做些調(diào)整,少吃油膩的食物就可以降低油脂分泌量,油脂類的食物不好消化,所以體內(nèi)油脂會(huì)通過皮膚排出,于是臉上和頭發(fā)就易出油。另外,避免食用蔥、姜、辣椒等刺激性食物。

    孟憲志

    主治醫(yī)師 已幫助 2953
    2013-06-14 10:52
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有用(18)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    多夢(mèng)而出現(xiàn)失眠的情況,那就需要注意了,您需要放松心情,不可對(duì)做夢(mèng)過分關(guān)注,睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。指導(dǎo)意見不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長(zhǎng)期服用。建議您如果出現(xiàn)失眠多夢(mèng),先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生。

    黃麗珍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2340
    2013-06-14 11:13
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