問
腦癱如何增強(qiáng)體質(zhì)

44歲

       2013-07-05 18:58      瀏覽5407次
    病情描述：
    自從患上腦癱后，身體狀況越來越差，容易疲憊，精神狀態(tài)不好，注意力不集中，容易走神。感覺體質(zhì)越來越差，已經(jīng)影響到了我的工作和生活。我想知道那些方法可以增強(qiáng)體質(zhì)改變我現(xiàn)在的狀況？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，腦癱患者，你出現(xiàn)的精神狀態(tài)不好，注意力不集中，容易走神，容易疲憊是因?yàn)槟泱w質(zhì)較差的緣故。你平時要注意運(yùn)動，例如：慢跑，瑜伽等，可以通過運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，同時要多吃蔬菜和水果，增強(qiáng)抵抗力。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2013-07-05 20:06
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    腦癱患者在生活中要多食身體有益的食物可提高自身的體質(zhì)：食物要容易消化吸收，營養(yǎng)豐富，要選高蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)是智力活動的基礎(chǔ)與腦的記憶、思維有密切的關(guān)系，牛奶、豆?jié){、雞蛋、酸奶、肉類等都是富含蛋白質(zhì)的食物，還多選維生素高的食物，因維生素A能增強(qiáng)身體的抵抗力，促進(jìn)大腦的發(fā)育。維生素B族能提高機(jī)體各種代謝功能，增強(qiáng)食欲，維生素D能幫助鈣的吸收和利用。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2013-07-05 20:14
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