問(wèn)
吃治療抑郁的藥抑郁癥好了，為什么還睡不著

44歲

       2013-05-25 02:19      瀏覽7968次
    病情描述：
    五年前我得了抑郁癥，心慌、氣短、呼吸困難、腦子不能應(yīng)付日常工作，失眠
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    1,對(duì)于抑郁傾向，有許多是與自己追求完美的個(gè)性有關(guān)，相信人的能力是有限的，謀事在人，成事在天，只要作到盡力，人的最初需要快樂(lè)，人的最終需要實(shí)現(xiàn)自我，不要過(guò)于壓抑自己，多與人溝通交往，良好的人際關(guān)系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，給自己歸屬，指導(dǎo)意見(jiàn)讓壓抑的負(fù)性能量得到合理釋放，多親合大自然，感受它的博大，多作自己喜歡的事，讓情緒上的愉悅才可能激發(fā)生活的熱情與工作的潛能。如果有機(jī)會(huì)建議你練習(xí)太極，重于堅(jiān)持，修身養(yǎng)性，你會(huì)從世俗中超脫，提高生命質(zhì)量，為實(shí)現(xiàn)自我加油！

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2013-05-25 02:23
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