問(wèn)
想治療我的臉紅強(qiáng)迫癥它嚴(yán)重困擾了我的生活

21歲

       2010-10-14 03:27      瀏覽7354次
    病情描述：
    我很容易臉紅，而且很難控制自己，導(dǎo)致我很害怕跟一堆人在一起，我害怕自己會(huì)控制不住自己的臉紅，我怕出糗，我很想改善這一現(xiàn)象，因?yàn)樗呀?jīng)嚴(yán)重影響我的生活了，現(xiàn)在我對(duì)著我的家人，朋友也很容易臉紅，導(dǎo)致我現(xiàn)在都不想回家或者不想和同學(xué)一起出去玩了，其實(shí)我是一個(gè)很喜歡熱鬧的人，很喜歡跟大伙在一起，我特別容易臉紅是從我高中開(kāi)始的，有一次在全班里備別人取笑，于是當(dāng)著全班人的面臉紅了，從此就有陰影了~希望老師你您可以幫助一下我。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你的情況是臉紅導(dǎo)致的影響生活的問(wèn)題。指導(dǎo)意見(jiàn)從那一次的被人取笑導(dǎo)致留下陰影，你要學(xué)會(huì)忘記，臉紅不是什么病，是你自己在心里緊張些什么，可以每天往臉上貼些薄姜片，隔幾分鐘換一個(gè)，每天堅(jiān)持，加油！

    張舟

    副主任醫(yī)師 已幫助 697735 人
    2010-10-14 02:33
向TA提問(wèn)

有用(20)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好！你目前屬于是社交恐懼癥的表現(xiàn)，長(zhǎng)期的社交障礙造成你的抑郁情緒，首先要樹(shù)立信心，只要真誠(chéng)的對(duì)待身邊的每一個(gè)人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)朋友無(wú)處不在，自己的心里上的矛盾需要自己去克服，盡量多和家人朋友溝通交流，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候中藥調(diào)理，疏肝理氣，調(diào)暢氣機(jī)，解決自己的焦慮抑郁情緒，盡快解決疾病困擾，祝早日康復(fù)。

    蔣曉林

    主任醫(yī)師 已幫助 697278 人
    2010-10-14 03:33
向TA提問(wèn)

有用(15)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,從您所說(shuō)的資料來(lái)看,您有社交恐懼癥的傾向社交恐怖癥主要表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合中出現(xiàn)恐怖。患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視，害怕會(huì)當(dāng)眾出丑，因此當(dāng)著他人的面不敢講話、不敢寫(xiě)字、不敢進(jìn)食，甚至不敢入廁，嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。如果病情嚴(yán)重，患者可因恐怖而回避朋友，與社會(huì)隔絕而僅與家人保持接觸，甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對(duì)視，則稱為對(duì)視恐怖。如果患者害怕在與人相處時(shí)會(huì)面紅或堅(jiān)信自己有面紅，則稱為赤面恐怖。指導(dǎo)意見(jiàn)社交恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進(jìn)行心理咨詢與治療來(lái)調(diào)整,也可以自我調(diào)整1.進(jìn)行放松訓(xùn)練,放松自己的情緒,對(duì)抗您的緊張情緒2.適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多參加社交活動(dòng)

    劉凱

    副主任醫(yī)師 已幫助 698815 人
    2010-10-14 04:03
向TA提問(wèn)

有用(4)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    可以服藥治療，不要刻意控制，多和別人溝通，加強(qiáng)人際交往。

    許鐵

    主任醫(yī)師 已幫助 698342 人
    2010-10-14 05:34
向TA提問(wèn)

有用(14)