- 問
- 我得了抑郁癥，可以繼續(xù)工作嗎？
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4歲
2010-10-09 01:02 瀏覽6921次
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病情描述：
以前因為感到工作壓力大，出現(xiàn)失眠，思維遲鈍，反應(yīng)變慢，高興不起來，不愿上班，自卑感強，我辭去了主任職務(wù)，現(xiàn)在在家休息。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！生活讓我們無法選擇，只能永遠(yuǎn)面對，你需要找到生活的支點，重建身心平衡。意見與建議適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活重心，把精力更多的關(guān)注于健身，放松身心，如多作自己喜歡的事，或發(fā)展興趣與愛好，學(xué)習(xí)放松技巧建議最好練習(xí)瑜伽，每天堅持50分鐘，成為習(xí)慣，修身養(yǎng)性，身心的愉悅作什么事可能容易些，提高生命質(zhì)量，為健康加油！
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