- 問
- 有了強迫癥這生活方面該如何調節(jié)呢?
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2014-11-29 14:43 瀏覽10468次
病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)自己的強迫癥很厲害。做什么事情都反復檢查。生怕出一點差錯。做好的事情老是覺得沒做完。讓我很糾結很矛盾。有了強迫癥在生活方面要如何調節(jié)呢?
- 答
您好,根據(jù)您所描述的。有了強迫癥在生活方面要注意多一點耐心??梢越o自己放一個假。到外面旅游放松一下自己。什么事都不要做。要是強迫癥嚴重的話要用藥物治療??梢缘结t(yī)院看一下醫(yī)生。平時可以聽聽音樂多做一些運動。
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2014-11-29 13:50