問
輕度抑郁癥多久能治好？

       2014-09-23 11:37      瀏覽6042次
    病情描述：
    我老公最近好像是得了抑郁癥了，他突然對什么都不感興趣，經(jīng)常會發(fā)脾氣，要不然就不愿意和別人交流，總是自己在家呆著，也不去上班了。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，只要你強(qiáng)化一個(gè)意識觀念：從來就不存在完美的事情，凡事都投入地去做，只享受過程，不要太在意結(jié)果和別人產(chǎn)眼光，其是，很快你就會好的，用不了7個(gè)月，只要23個(gè)月就足夠了。我曾抑郁過，后來提醒自己找積極的話題聊，想積極的事情想，寫快樂日記（就是每天晚上回憶一天中遇到的快樂的事情，并記錄下來），不知不覺2個(gè)多月就好了，現(xiàn)在人變得非常的非常積極，人緣也變得越來越好。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2910 人
    2014-09-23 10:46
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