問
治好輕度抑郁癥需要多久？

35歲

       2012-06-06 06:12      瀏覽6299次
    病情描述：
    幾年前醫(yī)生診斷說(shuō)我是抑郁癥和強(qiáng)迫癥，我從沒有自殺的想法，只是對(duì)任何事情都不感興趣，極少有能讓我開懷大笑的事情，別人和我打鬧時(shí)我也鬧不起來(lái)。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要.做最感興趣的事.有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助.避免服用刺激性的藥物.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2012-06-06 05:16
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