問(wèn)
減肥期間能不能吃些餛飩作為晚飯，熱量大不大，會(huì)不會(huì)影響減肥

17歲

       2015-03-28 13:00      瀏覽9307次
    病情描述：
    減肥期間能不能吃些餛飩作為晚飯，熱量大不大，會(huì)不會(huì)影響減肥
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    肥胖的發(fā)生主要是與你平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩如進(jìn)食高熱量高脂肪的食物引起的，其次你還與你平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致過(guò)多的脂肪在身體局部囤積所致
    指導(dǎo)建議：
    混沌的熱量不大，因此你可以將混沌作為晚餐服用的，一般對(duì)身體影響不大的，不會(huì)影響減肥的，你可以適當(dāng)吃一些就可以了

    金輝

    主治醫(yī)師 已幫助 3038 人
    2015-03-28 15:04
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    減肥期間晚飯是可以吃混沌的，混沌含主食和油膩脂肪少，不是高熱量食物，對(duì)減肥沒(méi)有影響，但是晚上也不能每天都吃混沌，可以隔三差五吃一些。
    指導(dǎo)建議：
    其次減肥期間晚飯一定要注意不要吃的太多，最好多吃素食和水果蔬菜之類的食物，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，不吃高脂肪食物。

    李賀

    主任醫(yī)師 已幫助 2487 人
    2015-03-28 17:04
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