需要及時補(bǔ)鈣的四類人群

    發(fā)布時間：2019-12-10   來源：中華康網(wǎng)   
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4、老年人：

人到老年，隨著身體各項技能的減弱，鈣流失也非常嚴(yán)重，此時骨鈣通常都是處于缺乏狀態(tài)，急補(bǔ)充鈣質(zhì)來預(yù)防骨質(zhì)疏松和其他身體問題。但是老年人對鈣的吸收率很低，所以相對前三類人群來說，是最難補(bǔ)進(jìn)鈣的一類人群。如果年輕的時候鈣蓄積的不足，為了盡可能的延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生時間，還是需要對鈣進(jìn)行強(qiáng)化補(bǔ)充。

來源：互聯(lián)網(wǎng)

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