睡眠不足8小時患糖尿病風(fēng)險升高
眾所周知，睡得太多或太少對身體都不好，英國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，睡眠時間不足8小時，患糖尿病風(fēng)險可能會增高，所以貪睡或熬夜的小伙伴們可要注意了!
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