體位性低血壓識別的五個要點:65歲以上、前一年發(fā)生跌倒事件、患高血壓、卒中或心絞痛,每點1分,最高5分,評分越高者未來10年全因死亡風(fēng)險越大。
家庭急救建議:醒后幾分鐘再坐起,在床邊再坐幾分鐘,可以做輕微的四肢活動后再站立,這對于促進靜脈血向心臟回流,升高血壓,避免體位性低血壓的發(fā)生有幫助。
對于癥狀明顯的患者,可以穿彈力長襪,用緊身腰帶。
預(yù)防建議:對這類病人,建議平時宜服一些補中益氣丸,也應(yīng)加強體育鍛煉,對于長期臥床的患者在站立時動作應(yīng)緩慢或扶物而起,站立前后做輕微的四肢活動后再站立,不宜下蹲過久。