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每天睡不夠是什么原因
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
每天都睡不夠,原因非常復(fù)雜,有生理的原因,更多的可能是病理的原因,主要分析如下:1、生理性原因:比如值夜班需要補覺、倒時差、用腦過度,睡眠不足、思想壓力大等,疲勞過度,每天都有睡不夠的現(xiàn)象;2、病理性原因:比如有發(fā)作性嗜睡病,每天都睡不夠,老想睡覺。有情緒性的疾病,睡眠質(zhì)量差、睡眠時間很長,老睡不夠、精神不振。腦部的病變,比如有缺血缺氧的病變,有睡不夠的現(xiàn)象、具體的其他方面的疾病,嚴(yán)重的貧血、心血管的疾病、嚴(yán)重的肝腎功能的損害、血液病、消化道系統(tǒng)的疾病、惡液質(zhì)。身體抵抗力極差,常常有萎靡不振,每天都睡不醒的現(xiàn)象。所以每天都睡不醒,原因較為復(fù)雜,有生理的原因,更多的是病理的原因,應(yīng)當(dāng)及時地診斷,找到確切的病因以后,對因治療才是最根本的治療。其次,再加上對癥治療等綜合措施,可以取得臨床上好的效果。
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