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為什么摔了一跤腳腫了
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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 張波 副主任醫(yī)師
通常摔跤后容易造成崴腳,如果發(fā)生骨折,大家都非常重視,但是如果崴腳后能正常走路,通常不會重視。在崴腳過程中,發(fā)生踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,出現(xiàn)韌帶損傷后,如果繼續(xù)走路,就會造成韌帶進(jìn)一步損傷和撕裂,局部出血,造成腫脹進(jìn)一步加重??赡荛_始時沒有明顯疼痛,但是腳越來越腫,開始出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限。因此摔跤崴腳后,不能繼續(xù)走路,避免踝關(guān)節(jié)繼續(xù)負(fù)重,同時應(yīng)該用踝關(guān)節(jié)繃帶,將踝關(guān)節(jié)從腳趾頭開始纏繞到腳踝以上,并且局部用毛巾包著冰塊,在腳踝周圍冷敷,降低腳踝的溫度,減少摔跤后導(dǎo)致腳踝腫脹的可能性,或者減少腫脹的嚴(yán)重程度。必要時可以抬高腿,借助踝關(guān)節(jié)支具或者石膏,固定踝關(guān)節(jié),減少踝關(guān)節(jié)的腫脹。如果休息和治療后癥狀緩解,就可以進(jìn)行正常的鍛煉。如果繼續(xù)腫脹,需要進(jìn)行核磁共振檢查,判斷是否出現(xiàn)韌帶撕裂或者完全斷裂的情況。所以摔跤后出現(xiàn)腳腫脹,通常提示摔跤時崴腳,雖然沒有骨折,但是造成了韌帶的損傷,應(yīng)該合理處理、及早處理,避免后期并發(fā)癥的發(fā)生。
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