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抑郁癥晚上睡不著怎么辦
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 曲姍 副主任醫(yī)師

抑郁癥晚上睡眠差是抑郁癥的常見癥狀,抑郁癥治好之后,睡眠的問(wèn)題自然會(huì)好轉(zhuǎn)。比如因?yàn)榉窝讓?dǎo)致的咳嗽,只要肺炎治愈,咳嗽自然好轉(zhuǎn)。睡不著可能是抑郁的臨床表現(xiàn),加強(qiáng)對(duì)抑郁癥的治療,睡眠也會(huì)好轉(zhuǎn)。而關(guān)于抑郁的治療,目前最突出的、最有證據(jù)支持的辦法,具體如下:1、藥物治療:通常使用抗抑郁藥,抗抑郁藥種類比較多,不同的患者適合不同的藥物,這個(gè)患者適合這種藥物就選用該藥物,另外一個(gè)患者適合另外一個(gè)藥物就選用那個(gè)藥物。但因?yàn)樗哒系K是抑郁的一個(gè)表現(xiàn)癥狀,所以所有的抗抑郁藥都有改善睡眠的作用。在抗抑郁藥的使用初期,藥物可能不會(huì)立刻起效,這時(shí)可以輔助其他藥物,比如苯二氮?類藥物或非苯二氮?類的藥物,可以快速幫助患者入睡;2、心理治療和物理治療:二者可以同時(shí)輔助抑郁癥的治療,把抑郁癥控制好,睡眠也會(huì)好轉(zhuǎn)。

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