收藏 手機(jī)看

分享

兒童需要補(bǔ)DHA嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
孩子需根據(jù)年齡酌情補(bǔ)充DHA,主要內(nèi)容如下:1、6個(gè)月之內(nèi):通常不需要額外補(bǔ)充DHA。6個(gè)月之內(nèi)是乳類喂養(yǎng),母乳或配方奶粉含有較為豐富的DHA,可滿足6個(gè)月之內(nèi)孩子生長發(fā)育需要;2、6個(gè)月以后:孩子已經(jīng)添加輔食,可能不能滿足孩子對(duì)DHA的需要,所以應(yīng)根據(jù)飲食情況酌情補(bǔ)充DHA,如深海魚類、動(dòng)物肝臟等均含有豐富DHA,可適當(dāng)進(jìn)食;3、6-24個(gè)月:孩子生長發(fā)育比較快,需保證均衡飲食,根據(jù)飲食情況及年齡特點(diǎn),酌情補(bǔ)充DHA。DHA號(hào)稱腦黃金,有促進(jìn)神經(jīng)、精神發(fā)育作用。如果缺乏DHA,可能造成孩子神經(jīng)、精神系統(tǒng)發(fā)育異常,出現(xiàn)智力受損等情況。
相關(guān)視頻