晚上不睡覺(jué)是常見(jiàn)的入睡困難，臨床常見(jiàn)原因如下：1、生理性因素：如白天睡眠過(guò)多、臥床時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)造成晚上入睡困難。飲酒時(shí)大腦興奮性增加，此時(shí)少量飲酒反而會(huì)影響睡眠，飲茶或者咖啡，大腦興奮性增加也是常見(jiàn)原因。部分人喜歡晚上做運(yùn)動(dòng)，白天由于工作比較忙在睡前2小時(shí)之內(nèi)運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致大腦興奮性上升，從而影響睡眠；2、病理性因素：如甲狀腺功能亢進(jìn)癥影響入睡。當(dāng)基礎(chǔ)代率增高以后，部分患者合并心悸、心慌等不適，還有多汗會(huì)影響到晚上睡眠。還有部分軀體疾病，如疼痛或者心慌、胸悶、胃腸道不適等。