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痛風能不能吃生蠔
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
生蠔屬于海生貝類,營養(yǎng)價值比較豐富,含有動物蛋白、礦物質(zhì)、微量元素、脂肪,但是嘌呤含量比較高,是一種高嘌呤含量的食物,每100g生蠔中嘌呤含量是240mg,通常痛風患者不能食用。痛風是尿酸代謝異常導致的疾病,如果食用生蠔會使痛風患者體內(nèi)的尿酸水平進一步升高,誘發(fā)痛風發(fā)作或者加重痛風急性發(fā)作的關(guān)節(jié)不適癥狀。牡蠣、蛤蚌或者其他貝類尿酸含量也比較高,痛風患者不適合食用。如果痛風患者非常喜歡進食蛤蚌等食物,可以在食用之前用水焯一遍,減少嘌呤含量后少量食用。
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