高原反應(yīng)出現(xiàn)頭疼時脫離環(huán)境，能夠更快好轉(zhuǎn)，一般為7-10天，但是如果能夠很快地脫離高原環(huán)境，可能2-3天就會好轉(zhuǎn)。所以每個人對高原反應(yīng)的程度不一樣，或者是在高原呆的時間不一樣，反映的時長也不一樣，所以沒有固定的時間。而且每個人的反應(yīng)不一樣，所以時間也不一樣，一般7天左右會緩解。但是要注意，如果持續(xù)疼痛建議就診，因為頭疼不一定是因為高原反應(yīng)引起，也可能是其他原因引起，或者既往有三叉神經(jīng)痛的病史，或者是有容易習(xí)慣性頭痛的病史，這個時候可能時長會更長。所以特別要提醒注意，要注意鑒別高原可能會出現(xiàn)不同程度的反應(yīng)，可能睡眠差也會導(dǎo)致頭疼，這時候脫離環(huán)境應(yīng)該很快就會好轉(zhuǎn)。但如果持續(xù)在那個環(huán)境中，而且活動量比較大，頭疼時間可能就要長，這個時候就需要吸氧緩解。如果頭疼很劇烈，出現(xiàn)惡心、嘔吐，建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，因為也可能是其他原因?qū)е碌念^疼，避免耽誤病情。