腹直肌分離四指屬于比較嚴(yán)重的情況，腹直肌分離多數(shù)是發(fā)生在產(chǎn)后的婦女，因為在懷孕期間的腹腔壓力增大，長期的懷孕狀態(tài)下，腹部面積增大，對腹直肌造成一定的離心或者分離的作用。腹直肌是指腹部前方的兩塊豎形的肌肉，中間是被腱鞘，也就是白線連接著，正常情況下兩側(cè)腹直肌是比較靠近的，出現(xiàn)分離的范圍很小。而腹直肌在產(chǎn)后是容易發(fā)生分離的，分離的程度一般是用分離的距離來評估的，可以用手指的寬度，比如一指寬、兩指寬、三指寬或者四指寬。四指屬于比較嚴(yán)重。正常情況下或大多數(shù)情況下，腹直肌的分離如果是在兩、三指以內(nèi)，通過功能鍛煉，做一些仰臥起坐、平板支撐，鍛煉腹部腹直肌和腰背部的肌肉、核心肌肉，是能夠使在產(chǎn)后半年左右使腹直肌的分離逐漸恢復(fù)的。但是越寬的腹直肌分離，則越不容易恢復(fù)，即三指以上到四指，恢復(fù)的可能性比較小，并且分離會越來越大，中間的這個白線會牽扯而變得越來越薄，那么腹部一用力就能看到鼓起來一個隆起，并且時間長，容易發(fā)生的脾疝、臍疝。所以四指的腹直肌分離是需要及時進(jìn)行治療的，一般要通過手術(shù)治療，把分離的腹直肌拉緊，從而才能使患者的腹直肌功能更好起作用，否則在分離狀態(tài)是患者的腹直肌功能是明顯下降的。