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高血壓可以吃魚嗎

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 范書英 主任醫(yī)師
大部分高血壓患者可以吃魚,因為患者需要三大營養(yǎng)素。通常推薦高血壓患者吃魚類補充蛋白質(zhì),如果無法補充足夠,可以通過吃雞肉、鴨肉、牛奶、雞蛋等進行補充。但如果高血壓患者同時有高尿酸血癥、痛風,這時就要限制對魚類的攝入。因為魚類食品屬于高嘌呤飲食,會加重患者尿酸水平,而尿酸對于血管內(nèi)皮會造成損傷。高尿酸血癥不僅能夠損傷血管,造成血壓加重,導致心腦血管事件發(fā)生率增加,也容易形成尿酸結(jié)石傷害腎臟,并且會誘發(fā)痛風發(fā)作,出現(xiàn)大腳趾疼痛,根據(jù)尿酸結(jié)石的部位不同,會引起不同癥狀。因此,高血壓患者是否能吃魚,需要明確是否合并其他危險因素。
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