核桃可以補(bǔ)腎，核桃本身是入肺、腎和大腸經(jīng)，因此對(duì)肺、腎和大腸都有較好的調(diào)理作用。核桃具有較好的補(bǔ)腎作用，對(duì)于腎虛的患者，如腰膝酸軟，包括男性性功能的低下、性欲下降、遺精、陽痿、早泄等，都有一定的輔助的治療作用。雖然只吃核桃效果不是很明顯，但常吃核桃對(duì)男性性功能有好處。此外核桃入肺經(jīng)，對(duì)于久咳、氣喘也有一定的輔助的治療作用。核桃入大腸經(jīng)，由于核桃含油脂較多，有一定的潤腸通便作用，對(duì)于便秘也有一定的好處。核桃本身的營養(yǎng)比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)和豐富的微量元素，對(duì)人體有較好補(bǔ)益的作用。