孕婦不建議吃小蘇打。很多孕婦在妊娠早期，由于孕吐或是妊娠胃酸分泌過多 ，會出現(xiàn)胃部灼傷不適或者燒心的感覺。因此孕婦想通過吃小蘇打，來緩解部分癥狀，因為小蘇打是堿性食品，吃小蘇打后能夠中和胃酸，緩解不適癥狀。但是建議是孕婦不主張吃小蘇打，由于小蘇打攝入量較難掌控，吃多會導(dǎo)致胃腸道灼傷甚至穿孔。如果特別難受，可以吃，但量必須要少。如果孕婦出現(xiàn)燒心或者其它不適癥狀，為緩解孕婦胃腸道不適，可以通過吃堿味饅頭或者全麥面包，其主要成分含有小蘇打，能夠有效緩解以上癥狀。其次可以考慮用藥，例如胃黏膜保護(hù)劑來保護(hù)胃黏膜，對于胃部燒心不適感覺，也有一定緩解作用。