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糖尿病患者能喝黑枸杞泡水嗎

參與醫(yī)生

安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以喝黑枸杞泡水。首先從對血糖的影響,黑枸杞并沒有提供更多的熱卡,所以糖尿病患者喝黑枸杞泡水后,不會導致血糖水平迅速升高,不會對糖尿病患者的血糖造成影響。另外,黑枸杞當中含有一些花青素,對人體有較強的抗氧化應激作用,可以改善糖尿病患者體內(nèi)的氧化應激狀態(tài),幫助體內(nèi)廢物排出,所以糖尿病患者喝些黑枸杞泡水有好處。黑枸杞對人體的眼睛和肝臟有很大的好處,糖尿病患者容易出現(xiàn)眼部并發(fā)癥以及合并脂肪肝等,喝一些黑枸杞泡水,會起到一定的養(yǎng)肝明目的功效。糖尿病患者在選擇保健食品時,主要要注意其熱卡,如果提供的熱卡并不多,其實并不會對血糖造成太大的影響。但糖尿病患者在選擇保健食品時,也要注意適量,不可每天都喝黑枸杞泡水,替代正常的白開水。另外也要注意,不能用這些保健食品來替代降血糖的藥物,糖尿病患者喝黑枸杞泡水,不要認為可以幫助降血糖,還是要正規(guī)地使用降血糖的藥物來進行治療。
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