無痛人流即無痛人工流產(chǎn)，做完無痛人工流產(chǎn)之后，飲食上營養(yǎng)搭配只要合理，基本上都能恢復(fù)正常的狀態(tài)。比如每天攝入的食物當(dāng)中有米和面，也要青菜和水果，另外還要有魚和肉等，這樣營養(yǎng)才能均衡。所以從營養(yǎng)角度來講，最基礎(chǔ)的就是每天要攝入上述食物。也可以吃補血的食物，如可以用烏雞燉湯、排骨燉湯或者是在湯中加入阿膠等，對身體的恢復(fù)都會起到一定的作用。并且也建議在無痛人工流產(chǎn)之后，飲食最好是以清淡為主，少吃油膩性的食物。因為畢竟是臥床休息，相對來說胃腸蠕動會有所減慢，如果再吃油膩的食物有可能會導(dǎo)致消化不良而出現(xiàn)腹痛或者是腹瀉等，所以科學(xué)的飲食非常重要。另外如果條件允許，也可以吃燕窩、復(fù)方阿膠漿等，對身體的恢復(fù)都會起到積極的促進作用。