突然血壓增高的時(shí)候，要注意以下幾點(diǎn)：1、控制情緒：千萬(wàn)不要一看血壓升高，就激動(dòng)萬(wàn)分，或者是焦慮萬(wàn)分，結(jié)果導(dǎo)致血壓越來越高。所以第一件事情，首先不要慌，要保持情緒的穩(wěn)定，可以深深地吸一口氣，或者是跟朋友聊聊天，或者是起來走一走，吃個(gè)小零食；2、找原因：要看高血壓的原因究竟是什么，是情緒的刺激，還是過度的運(yùn)動(dòng)、過度的勞累，還有喝濃咖啡、濃茶，找到原因，針對(duì)原因治療；3、調(diào)整藥物： 如果是藥物治療方案的不合理，就要調(diào)整藥物治療的方案，采取換藥，或者是在原藥的基礎(chǔ)上，加用其他的藥物來治療等?？傊?，遇到血壓突然升高的時(shí)候，千萬(wàn)不要慌，要分析原因，要控制情緒，調(diào)整治療的方案。