胡思亂想的原因非常多，具體如下：1、精神障礙：精神障礙會以胡思亂想為主要的一些表現(xiàn)，比如強迫思維、強迫障礙，比如焦慮障礙里面的廣泛性焦慮障礙，或者社交恐懼障礙、廣場恐懼障礙等。此外，抑郁癥里面也可能會出現(xiàn)胡思亂想的問題，比如在情緒低落的時候，可能會有負面的各種各樣混亂的想法。還有在精神分裂癥里面，也可能會出現(xiàn)這種胡思亂想的情況；2、器質(zhì)性病變：比如阿爾茨海默病，或者譫妄，又叫短暫腦功能障礙，也會有胡思亂想情況。胡思亂想是一種非常主觀的定義，認為自己想的并不是很有意義、很有條理的事情，可能是一些疾病的表現(xiàn)。也可能是最近壓力比較大，有不良事件、煩心事、難以適應的新的困難，就會想的比較多、比較亂，這是一個人對環(huán)境的應激反應，并不一定是個疾病。它的原因非常多，無法單純從胡思亂想的定義明確原因，要具體情況具體分析。