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高血壓可以吃月餅嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
高血壓患者可以吃月餅,但需注意適量。另外如果月餅中含有的氯化鈉過高,尤其是咸味月餅,要特別注意少吃。對于高血壓這類慢性疾病,在飲食方面最需要注意的就是低鹽,氯化鈉攝入過多會造成水鈉潴留,而引發(fā)血壓明顯的波動。同時月餅本身含糖、含油、含鹽量可能較高,攝入過多會造成血糖、血脂、血壓一定程度的波動。高血壓患者通常會合并其他的慢性疾病,屬于三高人群,如果其他危險因素控制不佳,對于血壓也會造成不同程度的影響,引起血壓明顯升高或波動變異性較大。吃月餅過多后食物不易消化,會導(dǎo)致胃腸道不適,也會引發(fā)血壓波動。因此對于月餅等常見食物,高血壓患者雖然可以吃,但需做到適量、少量食用,同時需密切監(jiān)測血壓的波動與變化情況。
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