長期大便干結常見的原因，臨床上分為功能性便秘和器質性便秘2大類。1、功能性便秘：是在排除器質性便秘的基礎上，出現的便秘、大便干結，常見于內臟高敏、精神壓力比較大、情緒焦慮或者抑郁、缺乏運動，以及飲食、睡眠不規(guī)律，進食量減少，食物中缺少維生素、水分、纖維素等，容易造成大便干結；2、器質性便秘：多見于直腸、肛管和結腸病變，最常見的是結直腸腫瘤導致的結直腸狹窄，或者腹腔其他組織器官占位性病變，比如婦科腫瘤可以壓迫結直腸，造成腸段狹窄。也可以見于內分泌或代謝性疾病，比如中晚期糖尿病、甲狀腺功能低下，以及藥物和神經系統(tǒng)損傷等原因引起。建議患者改變生活習慣和排便習慣，多吃膳食纖維以及通便潤腸的食物，比如蔬菜、水果、主糧，或者是粗糧、紅薯，多喝蜂蜜和水等，禁食辛辣刺激性食物，保持心情舒暢、多運動。在以上調節(jié)無效的情況下，建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，進行相關檢查排除其他疾病，比如腫瘤等疾病。