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高血壓腦梗病人吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
- 高血壓腦梗病人吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 薛爽 主任醫(yī)師
高血壓是腦梗(醫(yī)學(xué)中稱為腦梗死)常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素,因此,患者需控制好血壓?;颊咴陲嬍成弦⒁饩夂投鄻踊澄锓N類多,營(yíng)養(yǎng)就會(huì)相對(duì)均衡,但患者需要控制每天的總量,根據(jù)每天的活動(dòng)量進(jìn)行控制,患者可以攝入以下幾種食物:1、蔬菜:含鉀豐富的蔬菜,有利于控制血壓,如紅莧菜、芥藍(lán)、口蘑、香菇、南瓜等;2、水果:如菠蘿蜜、香蕉、山楂、鮮棗等,含鉀比較豐富;3、糧食:患者避免吃得過(guò)于精細(xì),要配合雜糧,包括燕麥、蕎麥、紫米,還有各種豆類,如黃豆、紅小豆、綠豆、黑豆、毛豆等;4、其他食物:患者需補(bǔ)充牛奶、酸奶,還有蛋白質(zhì)方面,如魚蝦、貝類、家禽肉類等。此外,高血壓腦梗死患者,需少吃含鈉多的加工食品,如肉罐頭、腌制食品,還有薯片、蘇打餅干等,這些食物含鹽比較高,不利于控制血壓。
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