椎間盤變性中的變性是退行性改變的意思，對(duì)于腰椎的退行性改變，主要表現(xiàn)為骨質(zhì)增生。對(duì)于椎間盤的變性，可能是信號(hào)的降低。比如含水量比較高的椎間盤受到勞損以后，含水量會(huì)逐漸變低，在核磁共振上會(huì)信號(hào)變低以及密度變低，即為椎間盤變性。椎間盤變性對(duì)患者即為椎間盤老化，相當(dāng)于膠皮墊子出現(xiàn)老化。椎間盤也有老化的現(xiàn)象，可能是由于受到的外力、屈伸活動(dòng)變多所導(dǎo)致。導(dǎo)致椎間盤變性最明顯的工種是舉重運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)殚L(zhǎng)期受到外力以及屈伸活動(dòng)比較多，所以舉重運(yùn)動(dòng)員椎間盤變性出現(xiàn)的比較早、比較嚴(yán)重，甚至有的人出現(xiàn)嚴(yán)重椎間盤變性。為了避免這種變性的發(fā)生，需要加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉。