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頭疼血壓高怎么辦

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
頭疼血壓高,像這些高血壓患者,其實(shí)應(yīng)該積極地治療,治療的方式主要是兩種。一、非藥物治療:1、限鹽:把鹽控制到每天6g以下,如果血壓高得比較多,甚至還繼續(xù)控制到4g,甚至于2g以下;2、控制體重:把體重控制到標(biāo)準(zhǔn)范圍;3、運(yùn)動(dòng):要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng);4、調(diào)整心態(tài):要把工作和生活節(jié)奏調(diào)得慢一些,把心情調(diào)得心平氣和、不急不躁。經(jīng)過(guò)這種調(diào)整,血壓如果高得不太多,就有可能降下來(lái),這種情況下,頭疼也可能會(huì)緩解。二、藥物治療:如果經(jīng)過(guò)這些調(diào)整,血壓還是高,還有頭疼,就要進(jìn)行口服降壓藥物治療,口服降壓藥物是《中國(guó)高血壓指南》推薦的這5大類(lèi)降壓藥物,包括利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI、ARB和鈣拮抗劑,這5類(lèi)藥物都可以作為一個(gè)一線(xiàn)用藥,根據(jù)血壓的高的程度,可以選擇一種藥物或者是兩種藥物聯(lián)合,作為起始治療的方式,如果把血壓控制正常了,頭疼也會(huì)消失。
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