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骨折恢復(fù)期注意事項(xiàng)
- 骨折恢復(fù)期注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
骨折恢復(fù)期需要采取各種方法促進(jìn)骨折的愈合,減少并發(fā)癥,促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。骨折發(fā)生之后通過合適的方法進(jìn)行復(fù)位,如外固定或者手術(shù)的方法內(nèi)固定,使骨折處恢復(fù)解剖結(jié)構(gòu),骨折處則開始正常愈合。恢復(fù)期的注意事項(xiàng)具體如下:1、預(yù)防并發(fā)癥:避免下肢的深靜脈血栓、肌肉萎縮和關(guān)節(jié)的僵硬,在早期如果骨折比較穩(wěn)定,則應(yīng)盡早免負(fù)重下地功能鍛煉,上肢骨折的患者也要進(jìn)行鄰近關(guān)節(jié)的功能鍛煉,以減少肌肉萎縮和鄰近關(guān)節(jié)的僵硬、恢復(fù)正常的功能。也可以活動(dòng)消除腫脹、減輕淤血,對于軟組織的恢復(fù)也有非常重要的作用;2、飲食方面:多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)補(bǔ)充鈣元素,增加日光照射時(shí)間,補(bǔ)充維生素D,有利于骨折的愈合,注意避免高脂肪的攝入,造成體重過度增加,從而影響骨折的愈合;3、禁止吸煙、飲酒:實(shí)驗(yàn)表明尼古丁和乙醇不利于骨折的愈合。
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