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骨折后注意事項
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
骨折后應(yīng)該注意適當(dāng)采取功能鍛煉的方法,同時注意飲食,促進(jìn)骨折的愈合,減少骨折的并發(fā)癥,應(yīng)該注意以下幾個事項:1、補(bǔ)充營養(yǎng):多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)補(bǔ)充鈣、維生素D,為骨折愈合形成骨痂提供更多的原料;2、功能鍛煉:在醫(yī)生的指導(dǎo)下,在保證骨折斷端穩(wěn)定的情況下早期進(jìn)行功能鍛煉,避免深靜脈血栓的形成,減少肌肉萎縮和關(guān)節(jié)的僵硬,如下肢骨折,應(yīng)該早下地、晚負(fù)重;3、避免感染:在骨折后早期要觀察傷口愈合的情況,避免肢體的腫脹,應(yīng)該注意避免感染,這是非常重要的問題;4、臥床并發(fā)癥:注意避免臥床時間過長,可以減少老年人墜積性肺炎的發(fā)生幾率;5、防誤吸:在進(jìn)食時一定要起身,減少嗆咳或者誤吸的情況;6、其他:注意適當(dāng)鎮(zhèn)痛,可以提高睡眠質(zhì)量,避免血壓升高影響血糖的穩(wěn)定,從而避免心腦血管意外的發(fā)生。骨折后應(yīng)該多方面、全方位地進(jìn)行治療,才能夠減少骨折所帶來的并發(fā)癥,尤其是內(nèi)科的并發(fā)癥。還能夠減少骨折所帶來的關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)的異位骨化、肌肉的攣縮,以及神經(jīng)、血管出現(xiàn)進(jìn)一步損傷等。
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