尺橈骨骨折手術(shù)以后第1天便要開(kāi)始功能鍛煉，只不過(guò)功能鍛煉的方式有所不同，即以消腫、抬舉上肢、適度的手功能鍛煉為主。在骨折穩(wěn)定3周以上逐漸開(kāi)始做抗力量訓(xùn)練，6-8周以后逐漸恢復(fù)到正常的力量和正常的開(kāi)始活動(dòng)范圍。尺橈骨折并不是骨折愈合后才開(kāi)始進(jìn)行功能鍛煉，術(shù)后的第1天就是功能鍛煉的開(kāi)始，這意味著主要鍛煉方式的不同和強(qiáng)度范圍的不同。手術(shù)后第1天主要是消腫鍛煉、抬舉上肢。雖然尺橈骨骨折端或者腕關(guān)節(jié)有固定，但是需要代償?shù)鼗顒?dòng)手掌關(guān)節(jié)和手指關(guān)節(jié)，以及肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)，促進(jìn)上肢組織回流，促進(jìn)骨折端的消腫。這時(shí)的鍛煉，手的力量可以較小，活動(dòng)以適度活動(dòng)和小范圍活動(dòng)為主。隨著腫脹和充血的減輕，手活動(dòng)的范圍逐漸增大。到3周以上，尺骨遠(yuǎn)端尺橈骨的骨折有一定基本愈合的牢固性，這時(shí)手活動(dòng)的力量和范圍要逐漸增大。6-8周以上，尤其是做內(nèi)固定后，尺橈骨骨折逐漸獲得較好的穩(wěn)定性，可以逐漸增加手的力量，這才能盡快恢復(fù)功能，并且能夠盡早消腫。