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口腔潰瘍需要補(bǔ)充哪種維生素

參與醫(yī)生

北京大學(xué)口腔醫(yī)院 張雷 主任醫(yī)師
大量臨床研究證實(shí),口腔潰瘍與機(jī)體維生素缺乏有一定關(guān)系,所以有不少患者喜歡問,口腔潰瘍需要補(bǔ)充哪種維生素。研究顯示,維生素B和維生素C都對口腔潰瘍的發(fā)生有一定作用,所以通過藥物或者飲食補(bǔ)充維生素B、維生素C,都有助于口腔潰瘍的預(yù)防,有助于口腔潰瘍的治療。維生素B,尤其是維生素B2,其對于口腔黏膜的自我修復(fù)有很大幫助,在維生素B,尤其是維生素B2缺乏時,容易出現(xiàn)口腔黏膜炎、口角炎,甚至皮膚不良反應(yīng)。所以一般建議口腔潰瘍患者適當(dāng)補(bǔ)充維生素B,尤其是維生素B2。維生素C是另外一種對機(jī)體抵抗力、免疫力有重要影響的維生素,補(bǔ)充維生素C有助于提高機(jī)體的抵抗力、免疫力,在機(jī)體免疫力提高的情況下,口腔潰瘍可以明顯得到預(yù)防。如果已經(jīng)發(fā)生口腔潰瘍,可以好得更快,還可以預(yù)防口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作。所以一般建議口腔潰瘍患者要同時補(bǔ)充維生素C和維生素B,尤其是維生素B2,這兩種維生素的補(bǔ)充都對口腔潰瘍的預(yù)防和治療有很大幫助。當(dāng)然,在補(bǔ)充這些維生素時,對于到底選擇藥物補(bǔ)充還是通過飲食補(bǔ)充,這兩種方法都可以,更多推薦通過飲食的方式來調(diào)節(jié)。在新鮮的水果和蔬菜中含有大量豐富維生素,其中也包括自身所需要的維生素C和維生素B,只要在日常生活中不挑食、多吃新鮮的水果和蔬菜,一個正常成年人的維生素攝入能得到保證。所以對于口腔潰瘍的患者,同樣也是建議多吃新鮮水果、蔬菜,有助于口腔潰瘍的愈合和恢復(fù),也有助于預(yù)防口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作。
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