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小孩吃多了不消化肚子痛怎么辦
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參與醫(yī)生
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院 樓金玕 主任醫(yī)師
兒童進(jìn)食過多導(dǎo)致的消化不良、腹痛一般持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng),但容易反復(fù)出現(xiàn)。處理方面需適當(dāng)控制飲食,具體如下:
1、進(jìn)食量不可過多:因進(jìn)食過多可能會(huì)超過兒童的消化吸收能力。兒童很多時(shí)候因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育需要,需大量能量供應(yīng),進(jìn)食更多食物,以保證足夠生長(zhǎng)發(fā)育。但是如果過多攝入食物,超過兒童消化吸收能力后,可能導(dǎo)致不消化癥狀,包括大便性狀改變、腹痛、腹脹等。因此,需適當(dāng)控制攝入量;
2、選擇合適食物:不同年齡兒童消化吸收能力不同,如1周歲以內(nèi)兒童與5周歲左右兒童消化吸收能力不同,故需根據(jù)不同兒童選擇合適食物;
3、添加輔食:尤其對(duì)年齡較小的兒童,要循序漸進(jìn)地添加,即量從少到多,從容易消化到相對(duì)容易消化,再到不容易消化的食物過渡,盡量減少消化不良情況的發(fā)生。
通過上述處理如果癥狀比較難緩解,可適當(dāng)使用幫助消化的食物。但進(jìn)食過多導(dǎo)致的消化功能紊亂,需關(guān)注飲食結(jié)構(gòu)、行為調(diào)整。
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