注意嬰幼兒剛開始添加輔食的時候，盡量一樣一樣水果的加，不要幾種水果同時添加，可能會加重孩子的胃腸道負擔。同時在選擇水果的時候，盡量選擇平和溫性的水果，比如剛開始添加輔食的時候盡量給孩子吃蘋果、香蕉或者是橙子。這些易于消化而且溫性不容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)胃腸功能紊亂，或者上火的水果。添加的時候一定要注意，從少到多開始添加，不要一次進食過多，也不要一次兩三種水果同時給孩子服用。但是也要注意，當孩子胃腸道功能適應(yīng)了之后，吃的水果就不要過于單一，可以多樣化幾種水果交替著每天都進食一點。但是進食的種類不要過于繁雜，而且不要一次進食過多熱性的水果，或者一次進食過多寒涼的水果。熱性水果進食過多可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)上火的癥狀，而寒涼的水果進食過多，可能會導(dǎo)致胃腸功能紊亂出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腸絞痛或者是腹瀉等不良反應(yīng)。此外，也可以根據(jù)孩子的臨床癥狀來添加水果，比如缺鐵的時候，可以適當多吃櫻桃。缺鋅的時候，可以適當多吃堅果，缺乏維生素C的時候，可以適當多吃獼猴桃。